Με τον ίδιο τρόπο που οι άνθρωποι χρειάζονται έναν ορισμένο αριθμό ωρών καθημερινά για να παραμείνουν υγιείς, τα κατοικίδιά μας χρειάζονται επίσης άφθονο χρόνο για να κοιμηθούν και να ξεκουραστούν σωστά.
Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τα κατοικίδιά μας να κοιμούνται καλά και να ξυπνούν νιώθοντας ανανεωμένοι. Συχνά τα ξυπνάμε μόνοι μας, ώστε να τα χαϊδέψουμε ή να παίξουμε μαζί τους. Αλλά Είστε σίγουροι ότι το κατοικίδιο ζώο σας κοιμάται και ξεκουράζεται που χρειάζεται?
Με τον ίδιο τρόπο που οι άνθρωποι χρειάζονται έναν ορισμένο αριθμό ωρών καθημερινά για να παραμείνουν υγιείς, τα κατοικίδιά μας χρειάζονται επίσης άφθονο χρόνο για να κοιμηθούν και να ξεκουραστούν σωστά.
Ακριβώς επειδή το κατοικίδιο ζώο σας κοιμάται επίσης τη νύχτα, δεν σημαίνει ότι κοιμάται τη μέρα από καθαρή τεμπελιά. Ίσως χρειαστούν πραγματικά αυτές τις επιπλέον ώρες κλεισίματος των ματιών.
Ένας πολύ διαφορετικός κύκλος ύπνου
Μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για τα κατοικίδια ζώα σας, κατανοώντας ότι οι κύκλοι ύπνου τους είναι μάλλον διαφορετικοί από τους δικούς μας. Μεταξύ άλλων παραγόντων, η ποσότητα του ύπνου που χρειάζονται θα εξαρτηθεί από την ηλικία τους.
Ο άφθονος ύπνος και η ξεκούραση έχουν πολλά οφέλη για τους γούνινους φίλους μας:
- Καλή διάθεση: αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν διαφορετικά, τα ζώα έχουν τον δικό τους χαρακτήρα και προσωπικότητα. Η έλλειψη ύπνου θα αλλάξει τα συναισθήματά τους και θα κάνει τον σκύλο σας γκρινιάρη ή ακόμα και επιθετικό.
- Ενέργεια: ο κακός ύπνος στραγγίζει τόσο τα κατοικίδια όσο και τους ανθρώπους. Εάν το κατοικίδιο ζώο σας δεν έχει κοιμηθεί αρκετά, δεν θα έχει τόση ενέργεια για να κάνει την καθημερινή του άσκηση. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα ή ακόμα και παχυσαρκία εάν το κατοικίδιο ζώο σας αρνηθεί να ασκηθεί μακροπρόθεσμα.
- Ειρήνη: ο πολύς ύπνος θα βοηθήσει το ζώο σας να νιώσει ήρεμο, μειώνοντας τα συναισθήματα άγχους και νευρικότητας.
- Καλή υγεία: Όπως και με τους ανθρώπους, τα όργανα των ζώων συνεχίζουν να λειτουργούν καθώς κοιμούνται. Ο επαρκής ύπνος διασφαλίζει ότι το σώμα έχει αρκετό χρόνο για να κάνει ζωτικές εργασίες συντήρησης.
Ο ιδανικός χώρος ύπνου για το κατοικίδιο σας
- Πού τοποθετείτε το κρεβάτι του κατοικίδιου σας Είναι πολύ σημαντικό. Εάν είναι πολύ μακριά από την κρεβατοκάμαρά σας, το κατοικίδιο ζώο σας θα περάσει σχεδόν σίγουρα τη νύχτα προσπαθώντας να μπει στο δωμάτιό σας. Αυτό θα το κάνει να αγχωθεί και να αγχωθεί και να το αποτρέψει από το να κοιμηθεί καλά.
- Το κρεβάτι πρέπει να έχει το σωστό μέγεθοςγια να μπορεί το κατοικίδιό σας σηκωθείτε, γυρίστε, ξαπλώστε και κουλουριαστείτε σε μια μπάλα για να νιώσει ασφάλεια. Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά στυλ και υφές και αφήστε το κατοικίδιο ζώο σας να αποφασίσει μόνο του ποιο του αρέσει περισσότερο.
- Ο σωστός φωτισμός: μπορεί να μην πιστεύετε ότι ο φωτισμός έχει μεγάλο αντίκτυπο στο κατοικίδιο ζώο σας, αλλά έχει. Και, όπως και οι άνθρωποι, κάθε ζώο έχει τη δική του προσωπική προτίμηση. Για να καταλάβετε τι αρέσει περισσότερο στο κατοικίδιο ζώο σας, πρέπει να δώσετε προσοχή στο πού επιλέγει να κοιμηθεί. Επιλέγει να κοιμάται σε φωτεινά δωμάτια ή προτιμά πιο σκοτεινούς χώρους, όπως κάτω από το κρεβάτι ή πίσω από τον καναπέ;
- Κύκλοι ύπνου: όπως λέει και η παροιμία, αφήστε τους σκύλους που κοιμούνται (και τις γάτες) να λένε ψέματα. Εάν το κατοικίδιο ζώο σας κοιμάται βαθιά, μην το ενοχλείτε. Αν και μπορεί να νομίζετε ότι είναι παράξενο για το κατοικίδιο ζώο σας να κοιμάται όλη τη νύχτα και το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αυτό ακριβώς χρειάζεται το σώμα του.
- Μην ξυπνάτε το κατοικίδιό σας χωρίς καλό λόγο.
- Κατά μέσο όρο, ένας σκύλος κοιμάται μεταξύ 12 και 16 ωρών την ημέρα, ενώ οι γάτες μπορούν να κοιμούνται μεταξύ 16 και 20 ωρών. Όπως και οι άνθρωποι, η ποιότητα του ύπνου είναι εξίσου σημαντική με την ποσότητα.
Τα θετικά αποτελέσματα του ύπνου και της ξεκούρασης στο σώμα
Ο επαρκής ύπνος βοηθά το σώμα να λειτουργεί σωστά. Εάν ένα ζώο δεν έχει κοιμηθεί καλά και δεν έχει καταφέρει να ξεκουραστεί αρκετά, δεν θα έχει πολλή ενέργεια ή δύναμη να βγει έξω και να κάνει την άσκηση που χρειάζεται για να παραμείνει σε φόρμα και υγιές.
Η παχυσαρκία είναι ένα άλλο κοινό αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου. Συχνά εμφανίζεται εάν ένα ζώο δεν κάνει αρκετή άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η καθημερινή ρουτίνα ενός σκύλου πρέπει να χωρίζεται χονδρικά ως εξής: το 40% του χρόνου αφιερώνεται σε δραστηριότητες όπως το φαγητό, το περπάτημα και ο μεσημεριανός ύπνος, ενώ το 60% πρέπει να είναι για ύπνο.
Κατά μέσο όρο, θα πρέπει να κοιμούνται περίπου 14 ώρες την ημέρα. Ωστόσο, συνήθως δεν κοιμούνται για 14 ώρες με μία κίνηση. Αντίθετα, κοιμούνται σε πολλά τετράγωνα των δύο ή τριών ωρών.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει…