Πήγα στο Trader Joe’s ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο και πήρα μερικά μούρα από φράουλες, βατόμουρα, βατόμουρα και σμέουρα. Όταν τα πήρα και γύρισα σπίτι για να τα τακτοποιήσω στο ψυγείο, ο γενειοφόρος δράκος μου συνέχισε να κοιτάζει τα βατόμουρα. Τότε ήταν που σκέφτηκα, είναι τα βατόμουρα ασφαλή για να φάνε οι γενειοφόροι δράκοι;
Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να φάνε βατόμουρα; Η σύντομη απάντηση είναι ναι, αλλά δεν θα μπορούν να φάνε τα βατόμουρα πλήρως λόγω της εύρωστης φύσης τους. Ίσως χρειαστεί να κόψετε βατόμουρα πριν τα ταΐσετε σε γενειοφόρους δράκους. Τα βατόμουρα δεν αποτελούν μέρος της βασικής διατροφής του Bearded Dragon, οπότε φροντίστε να τρώνε με μέτρο.
Ας δούμε μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να τρώνε βατόμουρα, πόσα βατόμουρα μπορούν να φάνε οι γενειοφόροι δράκοι και πόσο συχνά μπορούν να τρώνε και ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε εάν ο γενειοφόρος δράκος έτρωγε πάρα πολλά βατόμουρα.
Τι είναι τα βατόμουρα;
Τα βατόμουρα είναι μέρος της οικογένειας των φυτών των μούρων. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι φυτών βατόμουρου και μπορούν να διατεθούν σε διάφορα χρώματα, όπως κόκκινο, μοβ ή σκούρο μπλε (αν και αυτά είναι λιγότερο συνηθισμένα). Τα βατόμουρα αναπτύσσονται σε λεπτούς θάμνους που παράγουν μούρα όλο το χρόνο. Έχουν μια γλυκιά γεύση με όξινο φινίρισμα που μπορεί να καταναλωθεί ωμά, αλλά συνδυάζεται καλά με άλλα τρόφιμα και συστατικά.
Υπάρχει ένα φυτό που ονομάζεται «μικρό βατόμουρο», το οποίο φυτρώνει άγρια στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Συνήθως έχει μικρότερα μούρα από άλλες ποικιλίες βατόμουρων, καθώς και φύλλα που είναι πολύ πιο δύσκολα στο μάσημα επειδή περιέχουν περισσότερες τανίνες (μια ουσία που μπορεί να κάνει τα τρόφιμα πικρή γεύση).
Τα βατόμουρα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών C, K και A. Είναι επίσης μια καλή πηγή μαγγανίου, το οποίο είναι σημαντικό για το μεταβολισμό. Το μαγγάνιο βοηθά το σώμα να διασπάσει την πρωτεΐνη σε ενέργεια που χρειάζονται τα κύτταρα για να λειτουργήσουν σωστά. Τα βατόμουρα περιέχουν επίσης κάλιο και διαιτητικές ίνες, καθώς και μικρές ποσότητες χαλκού, ασβεστίου και σιδήρου.
5 Ενδιαφέροντα γεγονότα για το Blackberry: Το ξέρατε;
- Τα βατόμουρα πωλούνται συνήθως σε συσκευασίες στο παντοπωλείο επειδή δεν διαρκούν πολύ όταν τα αφήσουν σε ένα ράφι. Θα πρέπει να καταναλωθούν εντός τριών ημερών από την αγορά ή αλλιώς να πεταχτούν για να αποφευχθούν τυχόν ανησυχίες για την ασφάλεια των τροφίμων λόγω μουχλιασμένων μούρων που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί.
- Η αποθήκευση βατόμουρων στο ψυγείο θα τα βοηθήσει να διαρκέσουν έως και τρεις εβδομάδες μετά την ημερομηνία πώλησής τους, αλλά θα πρέπει να καταναλωθούν εντός μίας εβδομάδας σε θερμοκρασία δωματίου ή διαφορετικά να πεταχτούν μετά από αυτό το σημείο λόγω πιθανών ανησυχιών για την ασφάλεια των τροφίμων.
- Όταν επιλέγετε ένα πακέτο με μούρα από το παντοπωλείο, βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε ένα δοχείο που δεν είναι πολύ στριμωγμένο ή μελανιασμένο, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη του πόσο φρέσκα είναι τα μούρα.
- Τα βατόμουρα μπορούν επίσης να καταψυχθούν σε σακούλες χωρίς συντηρητικά για να διαρκέσουν περισσότερο, εάν σκοπεύετε να τα χρησιμοποιήσετε κάποια άλλη στιγμή. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλωθούν ιδανικά εντός έξι μηνών από την τοποθέτηση στην κατάψυξη.
- Τα βατόμουρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια νόστιμη σάλτσα, μαρμελάδα, γέμιση πίτας ή γεύση παγωτού!
Blackberries History
Τα πρώτα βατόμουρα πιθανότατα βρέθηκαν στην Ευρώπη, αλλά φυτρώνουν επίσης άγρια στη Βόρεια Αμερική και σε άλλα μέρη του κόσμου. Τα βατόμουρα είναι ένα δημοφιλές είδος μούρων επειδή μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα σε πιάτα όπως πίτες, μαρμελάδες, σάλτσες, ακόμα και με γεύση παγωτού!
Οφέλη για την υγεία του Blackberry
Εκτός από νόστιμα και γλυκά, τα βατόμουρα είναι και ένα υγιεινό φρούτο. Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Τα βατόμουρα περιέχουν επίσης κάλιο που βοηθά τα κύτταρα του σώματος να λειτουργούν σωστά, μεταβολίζοντας την πρωτεΐνη σε ενέργεια.
Διατροφικά στοιχεία Blackberry
- Ένα φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα περιέχει περίπου 40 θερμίδες
- Ένα φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα περιέχει περίπου 0,02 γραμμάρια λίπους
- Ένα φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα παρέχει 228% βιταμίνη C, η οποία είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
- Ένα φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα παρέχει επίσης μικρές ποσότητες χαλκού (0,06 mg), ασβεστίου (12 mg) και σιδήρου (0,09 mg). Τα βατόμουρα περιέχουν επίσης διαιτητικές ίνες (0,42g) και μαγγάνιο, το οποίο είναι σημαντικό για το μεταβολισμό
Συνταγές Blackberry: Τι μπορείτε να κάνετε με τα βατόμουρα;
Αν θέλετε να εντάξετε αυτό το λαχταριστό φρούτο στη διατροφή σας, δείτε μερικές από αυτές τις νόστιμες συνταγές!
- δοκιμάστε τηγανίτες βατόμουρου με μια κούκλα σαντιγί ή ελληνικό γιαούρτι
- Φτιάξτε ένα smoothie βατόμουρου αναμειγνύοντας μερικά μούρα, γάλα ξηρών καρπών και τα αγαπημένα σας κατεψυγμένα φρούτα για μια επιπλέον ώθηση σε θρεπτικά συστατικά! Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σκόνη κακάο πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να δώσετε στο ποτό μια γεύση σοκολάτας.
- ετοιμάστε ψητό σκουός με αποξηραμένα κράνμπερι και φρέσκα φύλλα φασκόμηλου πασπαλισμένα με μαύρο πιπέρι και σιρόπι σφενδάμου
- Μαγειρέψτε ένα γρήγορο πιάτο με ξυρισμένα ωμά σπαράγγια με μπιζέλια ζάχαρης, κόκκους γλυκού καλαμποκιού, ψιλοκομμένα αμύγδαλα και ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου μέντας περιχυμένα με χυμό λεμονιού.
Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να φάνε βατόμουρα;
Μια ερώτηση που μπορεί να αναρωτιούνται οι περισσότεροι γενειοφόροι ιδιοκτήτες δράκων είναι: «Μπορεί ο γενειοφόρος μου να φάει βατόμουρα;» Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι. Οι γενειοφόροι δράκοι μπορούν συνήθως να φάνε βατόμουρα και σμέουρα ολόκληρα, αλλά μπορεί να έχουν λιγότερη τύχη με τα βατόμουρα επειδή είναι πιο σφιχτά. Για μερικούς γενειοφόρους, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να πολτοποιηθούν τα βατόμουρα στο στόμα τους.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα είναι κόβοντας τα βατόμουρα σε μικρότερα κομμάτια ή ακόμα καλύτερα, κόψτε τα στη μέση πριν τα δώσετε στον γενειοφόρο δράκο σας. Αν πιστεύετε ότι ένα ολόκληρο φρούτο θα ήταν πιο εύκολο για το μούσι σας, τότε προχωρήστε και δοκιμάστε το! Μπορεί να μην χρειαστεί να κόψετε τα βατόμουρα και το μούρο σας θα μπορεί να τα φάει.
Μην ξεχνάτε ότι όπως και οι άνθρωποι, έτσι και οι γενειοφόροι δράκοι μπορούν να έχουν διαφορετικές προτιμήσεις για το τι επιλέγουν να φάνε. Κάποιοι μπορεί να αγαπούν τα βατόμουρα ενώ άλλοι μπορεί να μην τα νοιάζονται ή να προτιμούν αντ’ αυτού τα σμέουρα και τις φράουλες. Να το θυμάστε αυτό όταν δίνετε μια απόλαυση στον γενειοφόρο δράκο σας.
Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη συμπερίληψη των βατόμουρων ως μέρος της διατροφής του γενειοφόρου δράκου σας, αλλά είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι κόβονται σε μικρότερα κομμάτια για ευκολότερη κατανάλωση. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό!
Μπορούν οι Γενειοφόροι Δράκοι να φάνε κατεψυγμένα βατόμουρα;
Τα βατόμουρα χρησιμοποιούνται συχνά σε πίτες, μαρμελάδες και άλλα επιδόρπια. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να τα χρησιμοποιήσουν για φρέσκο φαγητό ή ως γλυκό συνοδευτικό σε ένα γεύμα. Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να φάνε βατόμουρα; Εάν θέλετε να ταΐσετε τα βατόμουρα του γενειοφόρου δράκου σας από την κατάψυξη, είναι σημαντικό να αποψυχθούν πρώτα ώστε να μην προκαλέσουν καμία βλάβη στο πεπτικό τους σύστημα.
Εάν δεν είστε βέβαιοι πώς να τα ξεπαγώσετε, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τα κατεψυγμένα βατόμουρα σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και να τα ζεστάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα κάθε φορά μέχρι να ξεπαγώσουν αρκετά ώστε να φάνε χωρίς προβλήματα με τα συστήματα του σώματός τους. Αυτό μπορεί να γίνει σχετικά γρήγορα αρκεί να ελέγχετε μετά από κάθε συνεδρία θέρμανσης και να συνεχίζετε να θερμαίνετε τα μούρα μέχρι να αποψυχθούν πλήρως.
Εάν δεν έχετε φούρνο μικροκυμάτων, αφήστε τα βατόμουρα έξω σε ένα πιάτο ή σε ένα μπολ για περίπου τριάντα λεπτά, ώστε να αυξηθεί φυσικά η θερμοκρασία τους. Εάν το γενειοφόρο σας έχει προβλήματα αφού τα φάει από την κατάψυξη, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν κτηνίατρο εξωτικών ζώων και να τα στείλετε σε δείγμα κοπράνων για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν εσωτερικές ασθένειες.
Είναι σημαντικό να σημειώσετε, ωστόσο, ότι εάν ο γενειοφόρος δράκος σας δεν έχει την ικανότητα να καταπιεί ολόκληρα τρόφιμα ή να μασάει πολύ καλά λόγω της ηλικίας του (ή άλλων περιστάσεων), τότε μπορεί να θέλετε να μείνετε στο ξεπάγωμα των μούρων για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα.
Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να φάνε φύλλα βατόμουρου;
Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να φάνε βατόμουρα; Οι γενειοφόροι δράκοι είναι παμφάγοι και επομένως μπορούν να τρώνε και τα δύο φυτικά τρόφιμα όπως φύλλα, λουλούδια, λαχανικά εκτός από έντομα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα φυτά ασφαλή για τα γένια σας, καθώς μερικά μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι…