Τα οφέλη για την υγεία από την πεζοπορία με το κατοικίδιό σας είναι σίγουρα πολλά. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη τη ράτσα, την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση για να προγραμματίσετε ανάλογα. Αυτό συμβαίνει επειδή η εξωγενής δραστηριότητα μπορεί να βλάψει τις αρθρώσεις μεγαλόσωμων σκύλων, για παράδειγμα.
Η άνοιξη πλησιάζει και η απόλαυση του χρόνου σε εξωτερικούς χώρους, ίσως ακόμη και να κάνετε πεζοπορία με το κατοικίδιό σας, ακούγεται υπέροχη ιδέα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για εσάς.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε ενώπιόν σας πιάσε το σακίδιό σου και βγείτε όμωςεπομένως συνεχίστε να διαβάζετε για μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε με ασφάλεια.
Τα οφέλη της πεζοπορίας με το κατοικίδιό σας
Η πεζοπορία είναι μια σωματική και ψυχαγωγική δραστηριότητα που βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και στη διατήρηση της φόρμας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά μονοπάτια πεζοπορίας διάσπαρτα σε όλο τον κόσμο.
Οι διαδρομές μονοπατιών είναι επίσης εξαιρετικές για να παρέχουν στιγμές που μπορείτε να καθαρίσετε το μυαλό σας. Αποσπώντας τον εαυτό του από τους έντονους ρυθμούς της εργασιακής ρουτίνας, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχους και να αποτρέψει τα αρνητικά του συμπτώματα.
Υπάρχουν πολλά οφέλη της σωματικής δραστηριότητας στην υγεία και την ευημερία του καλύτερου φίλου σας επίσης. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και έτσι αποτρέπει την παχυσαρκία. Επιπλέον, βοηθά στη ρύθμιση του καρδιακού και αναπνευστικού ρυθμού. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης και χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος.
Επιπλέον, το περπάτημα βελτιώνει επίσης τη σωματική δύναμη και την αντοχή σας ενισχύοντας τους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να αποτρέψει πολλές ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και τα προβλήματα των αρθρώσεων.
Όπως μπορείτε να δείτε, η επαφή με τη φύση και η αίσθηση της γαλήνης είναι εξαιρετική για όλα τα ζώα. Τα κατοικίδια ζώα είναι επίσης ιδιαίτερα στρεσαρισμένοι και βαριεστημένοι από τη μη διεγερτική ρουτίνα τους. Γι’ αυτό συνιστώνται ιδιαίτερα οι υπαίθριες βόλτες για να διατηρήσουν την ιδιοσυγκρασία τους ισορροπημένη και να αποτρέψουν προβλήματα συμπεριφοράς.
Μπορούν όλοι οι σκύλοι να κάνουν πεζοπορία με τους ιδιοκτήτες τους;
Καταρχήν, όλοι οι σκύλοι, ανεξαρτήτως ράτσας, φύλου ή ηλικίας, μπορούν να κάνουν πεζοπορία. Η κύρια απαίτηση είναι οι ιδιοκτήτες τους να λαμβάνουν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα και να σέβονται τα όρια του σώματος και του νου κάθε σκύλου. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο πριν πάρετε τον καλύτερό σας φίλο για αυτό το είδος σωματικής δραστηριότητας.
Τα ηλικιωμένα σκυλιά και τα κουτάβια δεν τα πάνε καλά σε έντονες πεζοπορίες και θα πρέπει να τύχουν πρωταρχικής προσοχής από τους ιδιοκτήτες τους. Τα ηλικιωμένα ζώα παρουσιάζουν επίσης φθορά στις αρθρώσεις τους και χάνουν μυϊκή μάζα, γεγονός που μειώνει τη φυσική τους αντοχή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δραστηριότητές τους πρέπει να είναι χαμηλού αντίκτυπου και πάντα μέτριες.
Ομοίως, τα κουτάβια εξακολουθούν να αναπτύσσουν το σώμα και το μυαλό τους, και έτσι χρειάζονται επίσης ήπια και μέτρια άσκηση. Έτσι, αυτά τα μικρά μπορούν να συμμετέχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες μόνο αφού ολοκληρώσουν τον πρώτο γύρο των εμβολιασμών και την αντιπαρασιτική θεραπεία.
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη φυσική δομή, την κατάσταση υγείας και τις συγκεκριμένες ανάγκες ενός ενήλικου σκύλου. Για παράδειγμα, οι βραχυκεφαλικές ράτσες σκύλων δεν μπορούν να ασκηθούν έντονα ή για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Επίσης, Τα ασυνήθιστα μεγάλα σκυλιά χρειάζονται μέτρια άσκηση για να αποφευχθεί η επιταχυνόμενη φθορά στις αρθρώσεις τους.
Συμβουλές για πεζοπορία με το κατοικίδιο σας
- Ο έλεγχος της κατάστασης της υγείας και της φυσικής τους κατάστασης είναι σημαντικός πριν τους ξεκινήσετε για οποιονδήποτε νέο τύπο σωματικής δραστηριότητας. Για να γίνει αυτό, ζητήστε τα από κτηνίατρο για ιατρικό έλεγχο και για να γίνουν οι κατάλληλες εξετάσεις.
- Ελέγξτε την κατάσταση της υγείας σας με το γιατρό σας για να μάθετε πόσο σε φόρμα είστε προτού βγείτε έξω.
- Καθιερώστε μια ρουτίνα εκπαίδευσης ως προετοιμασία για μια πεζοπορία με το κατοικίδιό σας. Ιδιοκτήτες και τα κατοικίδια πρέπει να μάθουν να περπατούν μαζί και να σέβονται το ένα τους ρυθμούς και τις ανάγκες του άλλου.
- Σεβαστείτε τους χρόνους προσαρμογής του κατοικίδιου ζώου σας καθώς κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Να ξεκινάτε πάντα με πιο αργό ρυθμό και σταδιακά να αυξάνετε τη δυσκολία της δραστηριότητας.
- Τα κατοικίδια χρειάζονται υπομονή και ενθάρρυνση για να ακολουθήσουν το ρυθμό σας και να απολαύσουν μια νέα προσέγγιση.
- Λάβετε υπόψη τον καιρό πριν από την εκπαίδευση ή την πεζοπορία, καθώς τα σκυλιά είναι πιο ευαίσθητα στη ζέστη από τους ανθρώπους. Επίσης, εξαιρετικά ζεστές επιφάνειες μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα στα τακάκια τους.
Ευχαριστούμε που διαβάσατε, ελπίζουμε να σας άρεσε αυτό το άρθρο.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει…