Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές υγιεινές πηγές φυτικών ινών για τα σκυλιά. Από το να ταΐζετε μήλα και καρότα ως λιχουδιές για σκύλους πλούσιες σε φυτικές ίνες μέχρι να περιχύνετε με λάδι λιναρόσπορου ή φύτρων σιταριού πάνω από την τροφή του κατοικίδιου ζώου σας, ο σκύλος σας μπορεί να λατρεύει αυτές τις προσθήκες.
Τι μπορώ να ταΐσω τον σκύλο μου για φυτικές ίνες;
Εκτός από πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, το καστανό ρύζι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό συστατικό για χρήση σε τροφές για σκύλους. Είναι τόσο καλό στην πραγματικότητα, που το χρησιμοποιούμε στις περισσότερες δίαιτες Burns. Το μπρόκολο, τα λάχανα, το λάχανο και τα καρότα είναι όλα γεμάτα με χρυσόσκονη οφέλη για την υγεία των σκύλων και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Πώς μπορώ να προσθέσω περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή μου;
Εδώ είναι 16 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας.
- Τρώτε πηγές υδατανθράκων ολικής τροφής. …
- Συμπεριλάβετε λαχανικά στα γεύματα και φάτε τα πρώτα. …
- Φάτε ποπ κορν. …
- Σνακ με φρούτα. …
- Επιλέξτε δημητριακά ολικής αλέσεως έναντι επεξεργασμένων δημητριακών. …
- Πάρτε ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών. …
- Φάτε σπόρους Chia. …
- Τρώτε ολόκληρα φρούτα και λαχανικά, όχι χυμούς.
27.07.2016
Προσθέτει η κολοκύθα φυτικές ίνες στη δίαιτα των σκύλων;
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε διαλυτές ίνες, η κολοκύθα είναι πολύ καλή για την πέψη του σκύλου σας. Εάν ταΐσετε το σκυλί σας με κολοκύθα, θα προσθέσει όγκο στα κόπρανα του. Αυτό βοηθά στη μείωση των προβλημάτων με τη διάρροια.
Ποια είναι τα καλά σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες;
Βασικά συστατικά σε σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες:
- Jicama (32 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Αχλάδι (7 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Αβοκάντο (5 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Αμύγδαλα (3,5 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Ποπ κορν (8 γραμμάρια φυτικών ινών σε 2 ουγγιές)
- Πίτουρο βρώμης (14 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Φύτρο σιταριού (18 γραμμάρια φυτικών ινών)
- Ψωμί ολικής αλέσεως (3 γραμμάρια φυτικών ινών)
11.06.2019
Είναι καλή η γλυκοπατάτα για σκύλους;
Δεν πρέπει ποτέ να ταΐζετε τον σκύλο σας με ωμή γλυκοπατάτα. Όχι μόνο είναι δύσκολο να μασηθούν, αλλά μπορούν να διαταράξουν το στομάχι του σκύλου σας και να προκαλέσουν δυνητικά εντερική απόφραξη. Μερικοί σκύλοι είναι γνωστό ότι «εισπνέουν» την τροφή τους, οπότε φροντίζοντας η πατάτα να έχει μαλακή σύσταση, διδάσκει τον κίνδυνο πνιγμού.
Πώς μπορώ να τρώω 25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα;
6 τρόποι για να εισαγάγετε 25 γραμμάρια φυτικών ινών στην καθημερινή σας διατροφή:
- Προτιμήστε δημητριακά ολικής αλέσεως όποτε είναι δυνατόν:…
- Επιλέξτε τα σωστά δημητριακά πρωινού. …
- Τρώτε φασόλια μερικές φορές την εβδομάδα. …
- Να έχετε πολλές μερίδες φρούτων κάθε μέρα. …
- Κάθε μέρα, ανακατεύετε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο στο smoothie, τη σούπα, την κατσαρόλα κ.λπ.
Τι είναι ένα καλό συμπλήρωμα φυτικών ινών;
Ο φλοιός Psyllium (Metamucil και Konsyl) είναι πλούσιος τόσο σε διαλυτές όσο και σε αδιάλυτες φυτικές ίνες. Γενικά, τα συμπληρώματα φυτικών ινών με κυρίως αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για τη δυσκοιλιότητα. Πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών, ζητήστε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό σας να ελέγξει τα φάρμακά σας.
Οι φυτικές ίνες κάνουν τα κακά σας σκληρά ή μαλακά;
Ομαλοποιεί τις κινήσεις του εντέρου.
Οι διαιτητικές ίνες αυξάνουν το βάρος και το μέγεθος των κοπράνων σας και τα μαλακώνουν. Ένα ογκώδες σκαμνί είναι πιο εύκολο να περάσει, μειώνοντας την πιθανότητα δυσκοιλιότητας. Εάν έχετε χαλαρά, υδαρή κόπρανα, οι φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσουν στη στερεοποίηση των κοπράνων επειδή απορροφούν νερό και προσθέτουν όγκο στα κόπρανα.
Πόση κολοκύθα πρέπει να προσθέσω στην τροφή για σκύλους;
Για να μειώσετε τη διάρροια του σκύλου σας, προσθέστε 1 έως 4 κουταλιές της σούπας κολοκύθα στο γεύμα του σκύλου σας. Είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με μικρότερες ποσότητες για να αποφύγετε την προσθήκη πολλών φυτικών ινών στη διατροφή του σκύλου σας και εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το πόση ακριβώς κολοκύθα πρέπει να ταΐσετε τον σκύλο σας, συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας.
Μπορεί ο σκύλος μου να φάει πολύ κολοκύθα;
Ωστόσο, εάν ταΐζετε τον σκύλο σας στο σπίτι, η υπερβολική κολοκύθα δεν είναι καλό. Η περίσσεια φυτικών ινών στη διατροφή ενός σκύλου μπορεί να προκαλέσει πεπτική δυσφορία και να εμποδίσει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών στην τροφή του. Επιπλέον, η βιταμίνη Α που βρίσκεται στις κολοκύθες μπορεί να γίνει θανατηφόρα.
Είναι εντάξει να δίνουμε στα σκυλιά κολοκύθα καθημερινά;
Βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος σας πίνει άφθονο νερό όταν προσθέτει κολοκύθα ή άλλα συστατικά πλούσια σε φυτικές ίνες στη διατροφή του για να αποτρέψει την αφυδάτωση. Βάλε βάρος ως προς τη μέγιστη ποσότητα κολοκύθας για να ταΐσεις τον σκύλο σου: Τα μικρόσωμα σκυλιά μπορούν να καταναλώσουν ένα κουταλάκι του γλυκού περίπου την ημέρα, ενώ τα μεγάλα σκυλιά μπορούν να χειριστούν μια ή δύο κουταλιές της σούπας.
Ποια είναι η καλύτερη τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες για κατανάλωση;
Top 10 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μούρα. …
- Αβοκάντο. …
- Ποπ κορν. …
- Δημητριακά ολικής αλέσεως. …
- Μήλα. …
- Αποξηραμένα Φρούτα. …
- Πατάτες. …
- Καρύδια. Οι ξηροί καρποί δεν είναι απλώς μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών – οι ηλιόσποροι και τα αμύγδαλα έχουν περισσότερα από 3 γραμμάρια φυτικών ινών σε μια μερίδα.
Είναι το φυστικοβούτυρο καλή πηγή φυτικών ινών;
Διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
Το φυστικοβούτυρο είναι μια τροφή με σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που περιέχει καλές ποσότητες λιπών και πρωτεϊνών, καθώς και κάποιες φυτικές ίνες.
Τι είναι ένα καλό γεύμα πλούσιο σε φυτικές ίνες;
Γεύματα πλούσια σε φυτικές ίνες με σάντουιτς και περιτυλίγματα
- Σάντουιτς σαλάτα τόνου αβοκάντο με μαύρο φασόλι. …
- Περιτύλιγμα τορτίγιας γαλοπούλας με κρέμα αβοκάντο. …
- Ψητή κόκκινη πιπεριά, καρότο και σάντουιτς χούμους. …
- Περιτυλίγματα ρεβιθοσαλάτας. …
- Ψητή μεμβράνη λαχανικών με χούμους. …
- Μεσογειακό περιτύλιγμα κοτόπουλου στη σχάρα. …
- Πράσινα σάντουιτς θεά.