Τα ζώα είναι ευαίσθητα σε διάφορες συναισθηματικές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο χαρακτήρα και στη συμπεριφορά. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας του κατοικίδιου ζώου σας είναι σημαντική για έναν χαρούμενο και υγιεινό τρόπο ζωής.
Η ψυχική υγεία του κατοικίδιου ζώου σας: Οι 5 πιο συχνές συναισθηματικές καταστάσεις
1. Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη στα ζώα τείνει να προκαλείται από κακοποίηση ή ξαφνικές αλλαγές στη ρουτίνα τους.
Το περισσότερο κοινά συμπτώματα κατάθλιψης είναι:
- Αδράνεια.
- Απομόνωση.
- Έλλειψη ενδιαφέροντος ή ενέργειας.
- Αλλαγές στη συμπεριφορά.
- Απώλεια όρεξης.
- Κόπωση και λήθαργος.
2. Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ)
Κατοικίδια που έχουν ΙΨΔ επιδεικνύουν επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά ή ανεξέλεγκτες ενέργειες. Χάνουν στιγμιαία την ικανότητα να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να το εκφράζουν μέσω της εμμονικής συμπεριφοράς.
Πολλά κατοικίδια τείνουν να γλείφουν την ουρά τους μανιωδώς ή να τρέχουν ατελείωτα σε κύκλους. Κανονικά, αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται ως α αποτέλεσμα σωματικής ή συναισθηματικής κακοποίησης, υπερβολικού άγχους ή απομόνωσης (για παράδειγμα, ζώντας δεμένοι).
3. Σύνδρομο άγχους αποχωρισμού
Τα οικόσιτα ζώα που έχουν υπερβολική συναισθηματική εξάρτηση από τους ιδιοκτήτες τους μπορεί να αναπτύξουν υπερκινητική συμπεριφορά όταν μένουν μόνα τους. Είναι αρκετά συνηθισμένο για αυτούς προσπαθήστε να δραπετεύσετε, να πληγώσετε τον εαυτό σας, να κλάψετε, να σπάσετε πράγματα, να δαγκώσετε αντικείμενα και να γαυγίσετε υπερβολικά.
4. Φοβίες
Οι φοβίες είναι πολύ έντονοι φόβοι που προκαλούν υπερβολικές αντιδράσεις. Τα περισσότερα κατοικίδια παρουσιάζουν κάποιο πανικό όταν ακούνε θορύβους όπως η ηλεκτρική σκούπα, το πιστολάκι μαλλιών, τα πυροτεχνήματα κ.λπ. Η πιο κοινή απάντηση σε αυτή τη συναισθηματική ανισορροπία είναι να πας σε αμυντική ή επιθετική στάση, να ταρακουνηθείς, να προσπαθήσεις να τρέξεις μακριά, να κρυφτείς ή να αποφύγεις τους ανθρώπους.
5. Μετατραυματικό Στρες
Αυτή η συμπεριφορά οφείλεται σε αρνητικές εμπειρίες όπως βία, κακοποίηση ή εγκατάλειψη. Ορισμένα κατοικίδια μπορεί να έχουν ακραίες δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση με ανθρώπους και άλλα ζώα ή να εκδηλώνουν επιθετική ή βίαιη συμπεριφορά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό και να είστε υπομονετικοί.
Συμβουλές για την ψυχική υγεία του κατοικίδιου σας
Η διατήρηση της ψυχικής υγείας και της συναισθηματικής ισορροπίας του κατοικίδιου ζώου σας είναι θέμα συνηθειών. Μια υγιής και θετική ρουτίνα μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής τους. Παρακάτω, είναι μια λίστα με τις έξι βασικές πτυχές για τη φροντίδα του μυαλού και του σώματος του κατοικίδιου ζώου σας:
1. Ισορροπημένη Διατροφή
Μια μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προκαλέσει πολλές σωματικές και συναισθηματικές ασθένειες: υποσιτισμός, παχυσαρκία, πεπτικά προβλήματα, κόπωση, λήθαργος, κατάθλιψη κ.λπ.
Η ηλικία και το μέγεθος του σκύλου σας είναι βασικά στοιχεία σε μια ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες επιλογές για τη βελτίωση ορισμένων ιατρικών καταστάσεων όπως οι αλλεργίες, η παχυσαρκία, τα ουροποιητικά προβλήματα, τα νεφρικά προβλήματα ή τα ηπατικά προβλήματα.
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δίνετε στο κατοικίδιό σας σωστές ποσότητες τροφής. Η υπερβολική ποσότητα τροφής ή ανθρώπινης τροφής δεν έχει καμία σχέση με την καλή διατροφή. Στην πραγματικότητα, ορισμένες ανθρώπινες τροφές είναι πολύ δηλητηριώδεις για τα ζώα.
2. Άσκηση σε τακτική βάση
Η σωματική δραστηριότητα συμβαδίζει με μια ισορροπημένη διατροφή. Η άσκηση βοηθά στον έλεγχο του βάρους, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην εξισορρόπηση του μεταβολισμού. Η άσκηση καθιστά δυνατή την αποφυγή πολλών ασθενειών και τη διατήρηση της ψυχικής υγείας του κατοικίδιου ζώου σας.
Οχι μόνο αυτό, αλλά βοηθά επίσης στον έλεγχο της συμπεριφοράς του κατοικίδιου ζώου σας αποτρέποντας τη συσσώρευση υπερβολικής ενέργειας. Μειώνει τον κίνδυνο επιθετικής συμπεριφοράς και προσφέρει στιγμές αναψυχής και χαλάρωσης.
3. Κοινωνικοποίηση
Η κοινωνικοποίηση έχει να κάνει με την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων για να τα πηγαίνετε καλά με τους άλλους και να ενισχύετε τα συναισθήματα. Βελτιώνει την ψυχική υγεία του κατοικίδιου ζώου σας και επίσης μειώνει τον κίνδυνο επιθετικής συμπεριφοράς.
Στην ιδανική περίπτωση, η κοινωνικοποίηση θα πρέπει να ξεκινά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του ζώου. Κατά προτίμηση θα πρέπει να ξεκινά από την τέταρτη έως την εικοστή εβδομάδα όταν αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τις συνθήκες διαβίωσής τους.
4. Προληπτική Ιατρική
Πολλές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικές ανισορροπίες και αλλαγές στη συμπεριφορά. Επομένως, η προληπτική ιατρική είναι πολύ σημαντική για την ψυχική υγεία του κατοικίδιου ζώου σας.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το ζώο σας ενήμερο με τους εμβολιασμούς του, την αποπαρασίτωση, οδοντική υγιεινή, καθώς και πλύσιμο των ματιών, των αυτιών και της γούνας τους. Δεν πρέπει να ξεχνάτε να πηγαίνετε στον κτηνίατρο σε τακτική βάση για να παρακολουθείτε τη συνολική υγεία του.
5. Χάιδεμα και Αισθητική
Κάθε ζώο έχει το δικό του κατώφλι για στοργή και χάιδεμα, αλλά όλοι χρειάζονται και αξίζουν την προσοχή του ιδιοκτήτη τους. Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κατοικίδιο που ταιριάζει καλύτερα στον ελεύθερο χρόνο που έχετε.
Είναι σημαντικό να το αναφέρουμε Η αισθητική φροντίδα και το χάιδεμα είναι εξαιρετικές ευκαιρίες για να βελτιώσετε τη διάθεση του ζώου σας. Θα ενισχύσει επίσης τον δεσμό μεταξύ του κατοικίδιου και του ιδιοκτήτη και θα είστε πιο ευτυχισμένοι όταν ζείτε μαζί.
6. Θεραπείες χαλάρωσης
Οι θεραπείες χαλάρωσης για κατοικίδια γίνονται όλο και πιο κοινές, αλλά είναι ακόμα καλύτερα αν εμπλακείτε σε αυτό μαζί. Τεχνικές όπως αρωματοθεραπεία, μουσικοθεραπεία, Feng Shui, και ο διαλογισμός δημιουργούν ένα πιο θετικό περιβάλλον. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό όχι μόνο για την ψυχική υγεία του κατοικίδιου ζώου σας αλλά και ολόκληρης της οικογένειας!
Πηγή της κύριας εικόνας: Nathanael Coyne