Γνωστό ως “doga”, Αυτή η διδασκαλία αποτελείται από κοινές συνεδρίες γιόγκα μεταξύ των σκύλων και των ιδιοκτητών τους. Δημιουργήθηκε από έναν γιόγκι, ένα άτομο που κάνει γιόγκα, ο οποίος παρατήρησε ενδιαφέρον για τον σκύλο του καθώς ακολουθούσε τη ρουτίνα.
Όσοι κάνουν «ντόγκα» συγκρίνουν τη δραστηριότητα με το να κάνουν γιόγκα μαζί με μωρά. Όταν κάνετε γιόγκα, τόσο οι ιδιοκτήτες όσο και τα ζώα τους επωφελούνται από τις αρετές αυτού του δόγματος. Ενώ υπάρχει μεγάλος σκεπτικισμός γύρω από το θέμα, είναι μια αυξανόμενη τάση σε όλο τον κόσμο. Στην πραγματικότητα, είναι ήδη δημοφιλές μεταξύ καλλιτεχνών και διασημοτήτων.
Μπορούν οι σκύλοι να κάνουν πραγματικά γιόγκα;
Υπάρχουν ορισμένα ζώα που είναι ευέλικτα από τη φύση τους, όπως οι γάτες. Στη γιόγκα, οι συμμετέχοντες εξασκούν διατάσεις που είναι φυσικές για τα ζώα, και αυτό ακριβώς βρίσκουν ελκυστικά τα κατοικίδιά μας.
Όταν πρόκειται για σκύλους, η ικανότητά τους να εμπλακούν στις δραστηριότητες των ιδιοκτητών τους είναι κοινή γνώση. Αυτό περιλαμβάνει συνήθειες και δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχουν οι ιδιοκτήτες τους.
Το ίδιο ισχύει και για τη γιόγκα για σκύλους. Ο Ντόγκα εκμεταλλεύεται το ενδιαφέρον αυτών των ζώων να είναι μέρος της ρουτίνας των ιδιοκτητών τους. Αποτελείται από μια συνεδρία που οδηγεί ο ιδιοκτήτης, και τα δύο μέρη μοιράζονται μερικές από τις θέσεις της γιόγκα. Επί πλέον, η πρακτική περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής και διατάσεων.
Από τι αποτελείται η ρουτίνα?
Οι συνεδρίες Doga εξαρτώνται από την ικανότητα και την προθυμία του ζώου. Μπορεί να διαρκέσουν από 30 λεπτά έως μία ώρα, ενώ υπάρχουν ακόμη και εκείνοι που προτιμούν να κάνουν διάφορες μικρότερες συνεδρίες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες. Τούτου λεχθέντος, οι σκύλοι μπορούν να κάνουν γιόγκα όπου τους υποδείξει ο ιδιοκτήτης τους. Φυσικά, όσο λιγότεροι αποσπούν την προσοχή, τόσο το καλύτερο, ώστε και οι δύο συμμετέχοντες να μπορούν να συγκεντρωθούν.
Ο τρόπος με τον οποίο οι ιδιοκτήτες πρέπει να εισάγουν τα σκυλιά τους σε αυτή την πρακτική είναι σταδιακός. Οι πρώτες προσπάθειες πρέπει να αποτελούνται περισσότερο από παιχνίδι παρά από πειθαρχία. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για αρχάριους σκύλους.
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσκαλέσετε τον σκύλο σας στην περιοχή της γιόγκα και να ξεκινήσετε χαϊδεύοντάς του την πλάτη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές ασκήσεις για να τεντώσετε τα άκρα του σκύλου σας.
Ποτέ μην πιέζετε το τέντωμα του σκύλου σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Αντίθετα, βεβαιωθείτε ότι οι ασκήσεις είναι ήπιες και λεπτές. Ανάλογα με τη ράτσα, ορισμένοι κυνόδοντες είναι πιο εύκαμπτοι από άλλους.
Τα οφέλη της doga, ή της γιόγκα για σκύλους
Οι ειδικοί μας το διαβεβαιώνουν τα οφέλη για τους σκύλους είναι τα ίδια με αυτά για τους ανθρώπους. Με άλλα λόγια, αυτή η πειθαρχία τους βοηθά να χαλαρώσουν, καθώς μειώνουν τα επίπεδα του στρες και του άγχους τους.
Η γιόγκα για σκύλους βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία και τη στάση του σώματος και βοηθά στις διαταραχές του ύπνου. Ένα άλλο σημαντικό όφελος είναι ότι το ντόγκα μειώνει τις επιπτώσεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη και τις φοβίες των σκύλων.
Επί πλέον, χάρη στις τεχνικές διατάσεων, τα ζώα μαθαίνουν να τεντώνουν τους μυς τους. Επομένως, η γιόγκα για σκύλους βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης τραβηγμένων μυών. Και σε συναισθηματικό επίπεδο, Το doga είναι ευεργετικό για τον χαρακτήρα ενός σκύλου.
Αλλά το μεγαλύτερο όφελος της γιόγκα για τους σκύλους είναι η αυξημένη σχέση μεταξύ σκύλου και ιδιοκτήτη. Η γιόγκα ενισχύει τους δεσμούς μεταξύ των δύο πλευρών και δημιουργεί χώρο για μια σύνδεση μεταξύ των δύο συμμετεχόντων.
Μερικές συστάσεις σχετικά με τη γιόγκα για σκύλους
Όπως και κάθε άλλη επιστήμη, είναι καλύτερο να δεις α κτηνίατρος προτού παρουσιάσετε το κατοικίδιό σας στο ντόγκα. Ένας επαγγελματίας θα αξιολογήσει τη φυσική κατάσταση του κατοικίδιου ζώου σας καθώς και την ικανότητα του κατοικίδιου ζώου σας για άσκηση.
Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να έχετε έναν ειδικό να διευθύνει τις πρώτες συνεδρίες. Εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα doga, τότε μπορείτε να το αναζητήσετε διαφορετικές ρουτίνες στο διαδίκτυο.
Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι οι συνεδρίες που καθοδηγούνται από επαγγελματίες προσφέρουν εργαλεία για το χειρισμό κατοικίδιων ζώων κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Χρησιμοποιούν επίσης τεχνικές για να χαλαρώσουν τα ζώα και να τα ενθαρρύνουν να συμμετέχουν.
Αφού κατακτήσετε αυτό το δόγμα και τις τεχνικές του, μπορείτε να αρχίσετε να εξατομικεύετε τις ρουτίνες σας. Είναι καλύτερο να εστιάσετε στις θέσεις που ο σκύλος σας απολαμβάνει περισσότερο και αισθάνεται πιο άνετα όταν εκτελεί.
Μετά από κάθε συνεδρία, είναι σημαντικό τα ζώα να πίνουν άφθονο νερό. Αν και μπορεί να μην φαίνεται έτσι, η γιόγκα είναι μια πλήρης άσκηση, που σημαίνει ότι το σώμα παραμένει ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για τον ίδιο λόγο, θα πρέπει να περιμένετε λίγο πριν κάνετε μπάνιο τον σκύλο σας.
Τελικά, εάν ο σκύλος σας παραπονιέται ή φαίνεται άβολα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν κτηνίατρο. Αν και οι περισσότεροι κτηνίατροι πιστεύουν στα οφέλη του doga, ορισμένοι προειδοποιούν για τον πιθανό τραυματισμό που μπορεί να προκύψει κατά τις διατάσεις.
Πηγή της κύριας εικόνας: Stephen Hanafin
Μπορεί να σας ενδιαφέρει…