Ο εκφοβισμός είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Θα μπορούσε όμως η θεραπεία υποβοηθούμενη από σκύλους να είναι η απάντηση; Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ.
Ο σχολικός εκφοβισμός είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των παιδιών και των εφήβων, και μπορεί να λάβει τη μορφή ψυχολογικής, λεκτικής ή σωματικής κακοποίησης. Θα μπορούσε όμως η θεραπεία υποβοηθούμενη από σκύλους να είναι η απάντηση; Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ.
Η προέλευση του εκφοβισμού
Αν και δεν ταξινομούνταν πάντα σε διαφορετικούς τύπους, ο εκφοβισμός υπήρχε πάντα με τη μια ή την άλλη μορφή. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, τα επίπεδα εκφοβισμού σε όλο τον κόσμο έχουν αυξηθεί στα ύψη.
Πρόσφατος οι τεχνολογικές και ψηφιακές προόδους έχουν μάλιστα προκαλέσει μια νέα μορφή εκφοβισμούγνωστό ως cyber-bullying. Δυστυχώς, ο σύγχρονος, τεχνολογικός τρόπος ζωής μας έχει κάνει πολύ πιο εύκολο για τους νταήδες να αποκτήσουν πρόσβαση στα θύματά τους.
Επιπλέον, η τεχνολογία επιτρέπει στις πληροφορίες να διαδοθούν περαιτέρω και ταχύτερα από ποτέ, ενώ επιτρέπει επίσης στους νταήδες να παραμείνουν ανώνυμοι και να κερδίσουν την υποστήριξη άλλων θυτών.
Λόγω του γεγονότος ότι λαμβάνει χώρα συνήθως σε τάξεις και σχολικές αυλές, είναι κοινώς γνωστός ως σχολικός εκφοβισμός. μι Και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η πλειοψηφία των νταήδων είναι παιδιά και έφηβοι.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τους γονείς να παρακολουθούν στενά τα παιδιά τους και να παρακολουθούν τι κάνουν στο διαδίκτυο.
Bullying: μια μορφή επιθετικότητας
Αυτό το είδος κακοποίησης βασίζεται στη συνεχή απειλή βίας, το οποίο δημιουργεί αυτό που είναι γνωστό ως σχέση εξουσίας μεταξύ του εκφοβιστή και του θύματος. Ακόμα κι αν είναι μόνο συμβολική, αυτή η σχέση δίνει στον νταή μια αίσθηση επιρροής και ελέγχου.
Ο εκφοβισμός μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα στα θύματα:
- Τρόμος: τα θύματα μπορεί να υποφέρουν από υπερβολικό φόβο και θα προσπαθήσουν να αποφύγουν τον νταή όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, αν γνωρίζουν τον νταή από το σχολείο, μπορεί να προσπαθήσουν να αποφύγουν να πάνε στο μάθημα πάση θυσία, και μπορεί ακόμη και να προσποιηθούν ότι είναι αρρώστια.
- Τα θύματα μπορεί επίσης να βιώσουν μια διαρκή κατάσταση άγχους. Συχνά αισθάνονται σαν να τους ακολουθούν ή μπορεί να τους επιτεθούν ή να τους χλευάσουν ανά πάσα στιγμήακόμα κι αν δεν είναι έτσι.
- Τα θύματα εκφοβισμού συχνά υποφέρουν από κατάθλιψη και μπορεί να περνούν πολύ χρόνο μόνα τους. Η παρατεταμένη επιθετικότητα και ο αποκλεισμός από τις κοινωνικές ομάδες μπορεί συχνά να τους κάνει να αισθάνονται συγκλονισμένοι.
Η σημασία της αντιμετώπισης του εκφοβισμού
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια του εκφοβισμού και να λαμβάνετε μέτρα για την αντιμετώπιση της κατάστασης το συντομότερο δυνατό. Ο εκφοβισμός μπορεί γρήγορα να κλιμακωθεί σε παρενόχληση και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο θύμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο εκφοβισμός μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που τα θύματα νιώθουν ότι η ζωή τους δεν αξίζει πλέον. Μπορεί ακόμη και να προσπαθήσουν να αφαιρέσουν τη ζωή τους.
Θεραπεία υποβοηθούμενη από σκύλους
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προγράμματα που χρησιμοποιούν τα ζώα ως μορφή θεραπείας. Στην Ισπανία, για παράδειγμα, υπάρχει η ένωση Εντρεκάνες που προσφέρει θεραπεία υποβοηθούμενη από σκύλους ως τρόπος καταπολέμησης του σχολικού εκφοβισμού.
Το πρόγραμμα αποτελείται από οκτώ συνεδρίες, όπου παιδιά και έφηβοι λαμβάνουν μέρος σε μια σειρά διαφορετικών εργαστηρίων. Αυτά τα εργαστήρια επικεντρώνονται στην εκμάθηση αναγνώρισης και ελέγχου διαφορετικών συναισθημάτων. Με αυτόν τον τρόπο, τους βοηθούν να βρουν πιθανές λύσεις στο πρόβλημά τους.
Ένα από τα καθήκοντα που δίνονται στους συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με υποβοηθούμενη από σκύλους είναι να συνεργαστούν για να διδάξουν στα σκυλιά πώς να λύνουν ορισμένους γρίφους ή να εκτελούν διαφορετικές εργασίες. Κατά τη διάρκεια αυτών των ασκήσεων, Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να επικοινωνούν και να κοινωνικοποιούνται μεταξύ τους ώστε να μπορούν να επινοήσουν μια στρατηγική και να βρουν έναν τρόπο για να ολοκληρώσουν την εργασία.
Το παιχνίδι είναι μια κρίσιμη πτυχή της θεραπείας υποβοηθούμενης από σκύλους. Είτε απολαμβάνουν οι ίδιοι τις δραστηριότητες είτε απλώς απολαμβάνουν να περνούν χρόνο με ζώα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακινήσετε τα παιδιά και τους εφήβους.
Εκτός του ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την υποστήριξη των θυμάτων εκφοβισμού, η θεραπεία με τη βοήθεια σκύλων μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αποτροπή του. Ο στενός δεσμός που αναπτύσσουν με τα σκυλιά μπορεί να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Μαθαίνουν να προσαρμόζονται σε διαφορετικές καταστάσεις και πώς να επιλύουν οποιαδήποτε σύγκρουση μπορεί να συναντήσουν στην καθημερινή τους ζωή.
Η θεραπεία υποβοηθούμενη από σκύλους μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη των συμμετεχόντων. Μπορεί να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να καθαρίσουν το μυαλό τους από τις αρνητικές σκέψεις και να τους δώσει περισσότερη εμπιστοσύνη, τόσο στον εαυτό τους όσο και στο περιβάλλον τους.
Οφέλη της θεραπείας υποβοηθούμενης από σκύλους
- Βοηθήστε στην ψυχική και σωματική χαλάρωση
- Επιτύχετε μεγαλύτερο αυτοέλεγχο
- Μειώστε την επιθετική συμπεριφορά
- Δημιουργήστε κοινωνικές σχέσεις και σχέσεις
- Βελτιώστε την επικοινωνία και τη συναισθηματική νοημοσύνη
- Βελτιώστε την αυτοεκτίμηση.
Τα νεαρά θύματα εκφοβισμού συχνά βρίσκονται σε απώλειες ως προς το τι να κάνουν. Είναι σημαντικό για τους ενήλικες να παρακολουθούν στενά τα παιδιά τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να αποτρέψουν και να καταπολεμήσουν τον εκφοβισμό από νωρίς, που θα βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών εκβάσεων όπως η κατάθλιψη και η αυτοκτονία.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει…