Εκτός από τη διατήρηση της βέλτιστης φόρμας και την απαλλαγή από το άγχος, το τρέξιμο με τον σκύλο σας θα ενισχύσει περαιτέρω τον δεσμό με το κατοικίδιο ζώο σας.
Είστε κάποιος που απολαμβάνει τις υπαίθριες προπονήσεις; Εχεις σκύλο? Σε αυτή την περίπτωση, ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την ιδέα να πάτε για τζόκινγκ ή τρέξιμο με αυτό! Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε για όλα τα οφέλη του τρεξίματος με τον σκύλο σας. Δεν θα το μετανιώσεις!
Γιατί το τρέξιμο με τον σκύλο σας είναι ωφέλιμο
Το τρέξιμο με τον σκύλο σας μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητικό. Πρέπει να λάβετε κάποιες προφυλάξεις, φυσικά, και να βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και ο σκύλος σας είστε σε καλή κατάσταση.
Αν είσαι σε καλή κατάσταση, τότε ετοιμάσου για την περιπέτεια! Είναι πιθανό ότι, στην αρχή, όπως με τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, θα χρειαστεί να είστε λίγο υπομονετικοί με τον σκύλο σας μέχρι να συνηθίσει να τρέχει μαζί σας.
Λάβετε υπόψη ότι τα σκυλιά, γενικά, λατρεύουν να τρέχουν και είναι φυσικοί σε αυτό. Έτσι, αργά ή γρήγορα, θα έχετε τον ιδανικό σύντροφο για τρέξιμο.
Αν σας αρέσει να τρέχετε και έχετε σκύλο, σκεφτείτε τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε από το τρέξιμο με τον τετράποδο φίλο σας.
ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Εκτός από τη διατήρηση της φόρμας και την απαλλαγή από το άγχος, Η πρακτική του τρεξίματος με τον σκύλο σας φέρνει και άλλα οφέλη. Για παράδειγμα:
- Θα ενισχύσει περαιτέρω τον δεσμό με το κατοικίδιό σας.
- Ο σκύλος σας δεν θα σας επικρίνει αν κουραστείτε στα μισά του δρόμου ή αν δεν μπορείτε να συνεχίσετε!
- Θα έχετε κίνητρο να βγείτε έξω και να τρέξετε επειδή το κατοικίδιό σας λατρεύει να μοιράζεται αυτήν τη δραστηριότητα μαζί σας. Θα το δείξει με την κυματιστή, χαρούμενη ουρά του.
- Θα νιώσετε καλά όταν συνεργάζεστε με τον τετράποδο φίλο σας. Και, ποιος ξέρει, μπορεί ακόμη και να αποφασίσετε να εγγραφείτε σε έναν μαραθώνιο!
Οφέλη για τον σκύλο σας
Φυσικά, Το τρέξιμο θα φέρει επίσης πολλά οφέλη στο κατοικίδιο ζώο σας. Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική υγεία ενός σκύλου.
- Τα οστά και οι μύες του σκύλου θα ενισχυθούν.
- Ο σκύλος θα απαλλαγεί από την υπερβολική του ενέργεια και θα είναι λιγότερο ανήσυχο ως αποτέλεσμα. Αυτό θα βελτιώσει επίσης τη συμπεριφορά του μέσα στο σπίτι.
- Ο σκύλος δεν θα είναι υπέρβαρος και δεν θα έχει τα τυπικά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
Θυμηθείτε να κρατάτε το σκυλί σας καλά ενυδατωμένο και να χρησιμοποιείτε το σωστό λουρί (ιδανικά αυτό που δένει στη μέση του). Επίσης, φροντίστε καλά τα πόδια του και αποφύγετε να τρέχετε σε επιφάνειες που είναι πολύ σκληρές ή όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.
Μη διστάσετε να λάβετε επαγγελματική συμβουλή, ώστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη δραστηριότητα χωρίς να βλάψει την υγεία του κατοικίδιου ζώου σας με οποιονδήποτε τρόπο.
Οι 10 πιο κατάλληλες ράτσες σκύλων για τρέξιμο
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν θα είναι όλοι οι σκύλοι έτοιμοι για αυτήν την πρόκληση, ανεξάρτητα από το πόσο θα ήθελαν να τρέξουν μαζί σας.
Εάν σκέφτεστε σοβαρά να τρέξετε με έναν σκύλο, να έχετε υπόψη σας ότι υπάρχουν κάποιες ράτσες που είναι πιο κατάλληλες, λόγω της μυϊκής τους δύναμης και αντοχής. Μεταξύ αυτών είναι:
- Πίτμπουλ
- Airedale τεριέ
- Μαλαμούτες της Αλάσκας
- Γερμανικοί ποιμενικοί
- Γκόλντεν Ριτρίβερ
- Λαμπραντόρ
- Δαλματίες
- Λαγωνικά
- λαγωνικά
- Μπράκος
Αλλά, εάν ο τετράποδος φίλος σας δεν είναι κατάλληλος για αυτή τη δραστηριότητα, θυμηθείτε ότι έχετε πολλές άλλες επιλογές για να μοιραστείτε χρόνο μαζί. Έτσι, εκτός από το να φροντίζετε την υγεία σας και του σκύλου σας, και οι δύο θα έχετε μια έκρηξη καθώς δένετε και ενισχύετε τη φιλία σας.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει…
Όλες οι αναφερόμενες πηγές εξετάστηκαν διεξοδικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, το νόμισμα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου κρίθηκε αξιόπιστη και ακαδημαϊκής ή επιστημονικής ακρίβειας.